
こんにちは、Kunyです!
円安バーツ高のニュースが飛び交う昨今、タイからの旅行客数が増加しています。
タイといえば誰もが知る親日国で物価も安く観光産業が盛んな国。
しかし、王宮周辺ではビール1杯1,000円にまで物価高騰するなどお馴染みのタイとは思えない状態が続いていると報道されています。

円バーツのレートは長年、1バーツ≒3円を行ったり来たりしています。
しかし、現在では1バーツ≒5円となりこれまでより0.6ポイント通貨価値が高騰しています。
そこで今回、ニュースで報道されているバーツ高の実態を調査するためにバンコクを訪れてみました。
見出し
タイ・バンコクのセブイレブンの商品価格
旅行や出張など、まず初めに利用頻度が高いのはコンビニではないでしょうか?
本日、バンコクのセブンイレブンを訪れたので1バーツ=5円で換算して物価を明らかにしたいと思います。
缶コーヒー

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| BOSS | 35バーツ | 175円 |
| Birdy(現地商品) | 17バーツ | 85円 |
オレンジジュース

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| Minute Maid | 19バーツ | 95円 |
| Splash(現地商品) | 13バーツ | 65円 |
コカ・コーラ

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| コカ・コーラ(小) | 19バーツ | 95円 |
| コカ・コーラ(大) | 28バーツ | 140円 |
ミネラルウォーター

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| ミネラルウォーター | 10~14バーツ | 50~70円 |
ペットボトルのお茶

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| お茶 | 15~25バーツ | 75~125円 |
カップヌードル

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| カップヌードル | 14~30バーツ | 70~150円 |
ナッツ類

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| ナッツ | 24~69バーツ | 120~345円 |
歯磨き粉

| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| 歯磨き粉 | 27~105バーツ | 135~525円 |
タイ・バンコク屋台のご飯の価格
続いて、本日実際に食べてみたご飯の価格を紹介します。
ローカルの人が食べるものと同じものになりますね。

こちらは朝に食べた食事で、見た目はよくわからないものに見えますが激うまでした!
ご飯に好きな具材をトッピングするアジアで良くあるタイプのレストランです。
具材はカリカリに揚げたオムレツ、鶏レバーのココナッツミルクスパイス炒め、ラクサのようなチキンカレーの3種類。
日本のエスニック料理屋さんでは1,000円以上するはずですし、本場の味に勝ることは難しい一品です。
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| ご飯とおかず3品 | 60バーツ | 300円 |
こちらがなんと、300円。
おいしくて全部食べたかったのですが量が多すぎて食べきれません。
店員のお兄さんは英語は話せないもののコミュニケーションをとってくれて、食べ残しをプラスチックボックスに入れて持たせてくれました!
タイ・バンコク屋台のストリートフード
次にお昼に食べたストリートフードです。
こちらは繁華街のど真ん中なので若干高めかもしれませんね。

チキンのフライドライス(60バーツ)に大好きな目玉焼き(10バーツ)を追加しました。
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| チキンチャーハン+目玉焼き | 70バーツ | 350円 |

タイ料理の味付けは複雑です。複数のスパイスに塩味と甘みがバランスよくブレンドされています。
具材も新鮮なシャキシャキ野菜(玉ねぎ、にんじん、葉物野菜など)がチキンと良く絡みます。
こちらも量が多く、胃袋キャパギリギリで食後ホテルに戻ってすぐに寝てしまいました。
(おなか一杯になると眠くなります)
2日目の朝、タイ・バンコク屋台のストリートフード

タイのストリートを歩いていると、移動式のキッチンと簡単な席が設けられた屋台のようなものを見つけることができます。
私は訪れる国で、ローカルの人が食べる飾らない食事をとることが好きでそういったところでご飯を食べます。

2日目の朝、朝食にとったのは(いつも同じようなものですみません...)そぼろ肉のワンプレーとライス。
そぼろ肉は大きめで味付けは濃いめ、少し油多めで食べ応えが完璧でした。
野菜が必ず入っているのも好きなポイントです。

タイといえば豊富なスパイス。
テーブルにはトッピングのチリが置かれていて、好きなだけ追加することができます。
単に辛いだけではなく、チリは(おそらく)ビネガーと塩味に浸されていて辛みとともにうま味みも引き立ててくれました。

朝の通勤や通学風景を眺めながらストリートで取る食事は、その土地の日常を垣間見れるのがいいですね!
さて、今回食べてみたそぼろ肉のご飯の価格は70バーツでした!
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| そぼろ肉ごはん+目玉焼き | 70バーツ | 350円 |
2日目の昼、タイ・バンコク屋台のヌードル

タイの繁華街、お昼の街角にはフードスタンドがちらほら見受けられます。
2日目のお昼、この流れで行くとずっとワンプレートライスを食べてしまうと思いヌードルをとることにしました。

お店に並び自分の番を待ちます。
ただ、ほとんどの場合このようなスタンドでは複雑な英語が通じません。
簡単な英語やジェスチャーを使って食べたいものや「持ち帰り」「ここで食事」などを伝えるとよいでしょう。

注文をしてから調理開始、3分ほどでおいしそうなヌードルが完成しました。
お店のおばちゃんはタイ語で何かを伝えてくれていて、おそらく「そこにスパイスがあるから好きなのを入れてね」だと思います。

スタンドにはチリペッパーやソース、お箸などが用意してあるのでお好みでトッピングをします。

カスタマイズ後のヌードルです。
チリを多めにして辛さをUPしました。

麺はベトナムで好まれるようなライスヌードル。
多すぎず少なすぎずちょうどよい量ですね。

それでいて具沢山。豚肉やお魚の(?)団子、揚げ物、香味野菜がたっぷり。
パクチーの味も香り高く、辛さの中に深いうま味があるスープです。
スパイス入れすぎたのでむせながら、それでもギリギリまでいただきたくなるおいしいスープでした。
さて、気になるお値段は60バーツでした。
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| 屋台のライスヌードル | 50バーツ | 250円 |
露店のサングラス
実はタイに来る途中の機内、座席ポケットにサングラスを忘れてきてしまいました。
日中は太陽がまぶしいため、サングラスは必須です。

お昼ご飯を食べた後、街角の露店でサングラスを発見。
一つ購入したのですが、値段は149バーツでした。
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| 露店のサングラス | 149バーツ | 745円 |
Ploenchit Market(プルンチット市場)のカオマンガイ

カオマンガイといえば、マレーシアやシンガポールの「南海チキンライス」のタイバージョン(?!)
その認識に大きな間違いはないと信じていますが、大好きな料理であることに変わりありません。
Google Mapで「カオマンガイ」と検索するとホテルの近くに5.0Starのお店を発見。
高架下にあるPloenchit Market(プルンチットマーケット)に来てみました。

衣料品雑貨店やローカルレストラン、お惣菜屋さんが軒を連ねる綺麗なマーケット。
目的のカオマンガイ屋さんはタイ語表記でGoogle Mapに掲載されているので名前がわかりません。
親切な女性にお店を聞いて、カオマンガイ屋さんを見つけることができました。

注文したのはスチームチキンとフライドチキンのミックス、スペシャルカオマンガイです!
このお店はチェンマイで35年続く名店でミシュランに紹介されたほど。
甘酸っぱさとうま味、ナッツの食感が融合した秘伝の特製ソースが絶品でした。
しっとりやわらかいチキン、鶏ガラで炊いたライス、そしてチキンスープはお代わり自由!
レギュラーカオマンガイはリーズナブルな60バーツ、今回頼んだ大盛スペシャルカオマンガイの価格はこちらです↓
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| レギュラーカオマンガイ | 60バーツ | 300円 |
| スペシャルカオマンガイ | 70バーツ | 350円 |
Thai Niyom Cuisineのグリーンカレー

次に本格的なグリーンカレーを食べたくてオシャレなお店に行ってみました。
Thai Niyom Cuisineというミシュランに選ばれるレストラン。
英語対応OKのお店で西洋人の顧客が多い印象でした

大きな器に入ったおいしそうなグリーンカレー。
チキンとバジル、たくさんのナスと豆がココナッツベースのカレーと完璧にマッチします。
辛すぎないので多くの国の人の口に合う、満足できるお味でした。
右側の卵は通常含まれておらず、追加したものです。
(毎日卵を食べるのが好きで、今日はまだ食べていませんでした)
英語を話せる店員さんなので細かい注文ができます。
タマゴはゆで卵、オムレツ、揚げ焼きの3種類から同じ料金で選べるそうです。
今回のお昼ご飯は合計で1,350円、日本の物価に近い価格ですね。
| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| グリーンカレー | 210バーツ | 1050円 |
| ご飯 | 25バーツ | 125円 |
| 追加したタマゴ | 35バーツ | 175円 |
空港コンビニの軽食



| 商品 | バーツ価格 | 円換算価格 |
| おにぎり | 36バーツ | 180円 |
| サンドイッチ | 34バーツ | 170円 |
| ハンバーガー | 43バーツ | 215円 |
いかがでしたでしょうか?
食品や日用品など生活に直結するものはまだまだ安く楽しめると思います。

一方、タイマッサージの看板にはオリジナルマッサージ400バーツとありました。
日本円で約2,000円ですから、私がバックパックの旅をしていた15年前の倍ですね。
15年は物価が大きく変わるのに十分な月日とも言えますが、フィリピンは1時間マッサージで約500ペソなので1,300円程度。
フィリピンと比べるとタイのほうが少し物価が高いです。
タイ旅行をご検討されている方の参考になると思うので、本記事をお役立てください♪
また、マレーシアの物価はこちらで紹介しているので、合わせて読んでみてくださいね!












